ヨガ指導歴6年
yogainstructor RYT200
筋膜リリースヨガ指導者
乳幼児教育アドバイザー初級
fashion account→ @mo_jimo_ji
yoga account→@yoga.brijour
アパレル販売からヨガインストラクターへ。
様々なレッスンを経験して
身体を緩める→土台(インナー)を鍛えるトレーニングを中心にしています☺︎
ファッションもヨガも大好きでどちらも楽しんでいます🧘♀️✨
★身体はいつからでも変えられる
★しなやかで理想の身体になる土台作りへ
★心も身体も健康でいられる自分に☺︎
心も身体も柔らかく、柔軟に生きています☺︎
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Day | Followers | Gain | % Gain |
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April 26, 2024 | 147 | 0 | 0.0% |
June 25, 2023 | 147 | -2 | -1.4% |
October 23, 2022 | 149 | -1 | -0.7% |
June 09, 2022 | 150 | -1 | -0.7% |
May 02, 2022 | 151 | -1 | -0.7% |
March 25, 2022 | 152 | -1 | -0.7% |
October 04, 2021 | 153 | +1 | +0.7% |
August 20, 2021 | 152 | +2 | +1.4% |