金子亮子 Ryoko Kaneko on Clubhouse

Bio

40代からの幸せボディメイク👙👠💕
神戸＆大阪✨Studio R代表
パーソナルトレーナー＆メンタルコーチ


🗣【セラピスト・トレーナー・ボディワーカーのクラブハウス戦略会議】モデレーター、毎週木曜日22時から開催中。

時間があれば参入するので、ルームお気軽に誘ってくださいね！

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10代からモデル活動→芽が出ず生きる意味や自信を失い20代で体脂肪40%まで太り、当時のあだ名はデブリンだった私ですが…お世話になった会社の社長が35歳で突然死した事をきっかけに立ち直り起業。40代に入ってからコンテストにも挑戦中。

元デブでも40代からでも身体は変わる！それをお伝えしたくて16年以上、延べ3万人以上の身体作りをサポート。

身体はもちろん、心の健康も、経済的社会的な健康も大切にサポートしていきたいと思っています。

▷コンテスト
2019SBC 京都大会グランプリ🥇オーバーオール女子総合優勝🏆
日本大会ファイナリスト
2020 ニコ生でスパボ2 準グランプリ

▷著書「お腹だけのやせ方があった！くびれ筋トレ」石神亮子　青春出版社

▷メディア　雑誌「からだにいいこと」、神戸新聞、京都新聞、ダイエットポストセブン等にも掲載

▷資格等
ピラティス・マスターストレッチ・ボディキー・加圧トレーニング ・シヴァナンダヨガ・コアコンディショニング・ひめトレ・筋膜リリース・ジュニア野菜ソムリエ・レイキヒーリング・モデル経験を活かしたウォーキングやポージング指導

▷メンタルコーチング
アイミング（アイデンティティを明確化し自己統合するセッション）・インサイトマップ（葛藤を統合し、自分軸で意思決定）・コンテンツ開発や壁打ちセッション・傾聴の技術指導

30代はフィットネスマシン屋さん＆小規模スタジオのフランチャイジーとして会社を起業して上場を目指してました。

いまは会社は手放しフリーランスでお仕事してます。

好きなものはビールと焼肉🍺スパイスカレー🍛
プロレス観戦、旅行、温泉、サウナが大好き💕美容やボディメイク、ダイエットなど色々お話したいです。

インスタもフォローよろしくお願いします。