setsuko hasebe on Clubhouse

Bio

プライマルダイエットコーチ💕
ココナッツマイスター💕

http://www.coconutmeister.com/
ココナッツマイスター取得

🌈🌴ココナッツ倶楽部設立を10年目✨

🌈油を変えるだけで脳の質が変わる。脳の60%が油でできている。
ココナッツマイスター10年生🌴
プライマルダイエットコーチ8年✨🍓🌴
アトピーカウンセラー23年🌴
発酵エバンジェリスト

COCOキッチン🌴🍽🫗参加型コミニティー神戸に8月オープン🥂🍎🥦🍇🍓🥕
プライマルダイエットを中心に食事法を日本中に広げる🌈

特別非営利活動法人音楽堂🎹での食育を伝える。
発達障害を持つ子供達を食事からサポートする。

美味しいもの、身体良いものを食べると身体はめちゃくちゃ喜びます💖😊😘

🌴ココナッツオイルで手作り豆腐生チョコ🌴👄💓💓

材料
ココナッツオイル100g
絹ごし豆腐100g
ココナッツシュガー30g
cacao 30g


作り方🌴
用意する道具
フードプロセッサーかブレンダー

豆腐を水切りして、湯煎で温めます。
ココナッツオイルは無臭タイプを選んでください

材料が準備出来たら全部をツヤツヤになるまで混ぜます！途中だと分離してしまいます〜
お弁当箱くらいの容器にラップをひいてから流し入れます。
1時間くらい冷蔵庫で固まります。

🌎毎日楽しく参加しています〜🥰
💖ココナッツで食育ココナッツ伝道師🌴
🌴ココナッツ✖️豆腐
💖薬を使わず生活の中から健康を！
💖何でも手作り^_^

💖手作りが大好き
💖パッチワーク講師

⭐️８ヶ月で8キロ減💥
⭐️リバウンドなし
⭐️ココナッツ伝道師😊
⭐️10年でコツコツ5000人

⭐️たくさんの仲間に出会いたい✨✨✨

💖布が大好き！

💖阪神淡路大震災から手作りが心を成長させたり、元気にさせてくれる。


💖㊗️8人の孫🎉
クラハを毎日聞いているばあば😄❤️

✨扉を開けよう！
✨✨❣️❣️
✨頼る力
✨頼られる嬉しさ
✨手作りの暖かさ