運動や身体活動は楽しいことがあります。 彼らはあなたにリラックスしたり、アウトドアを楽しんだり、あるいは単にあなたを幸せにする活動に従事する機会を与えてくれます。 身体活動はまた、楽しい社交の場で家族や友人とつながるのに役立ちます。
ダンスクラスに参加したり、ハイキングトレイルに行ったり、サッカーチームに参加したりできます。 あなたが楽しんでいる身体活動を見つけて、それをしてください。 退屈な? 何か新しいことを試したり、友達や家族と一緒に何かをしたりしてください。
平和はここから来ます。
「本物の男、本物の男、本物の男は、痛みから笑い、痛恨から勇敢な男に笑います。」
「見知らぬ人に微笑むと、人生は裸になります。」
「私はここに持っていません、愛する人として私を渡してください