ろこ @時短料理研究家 on Clubhouse
Updated: Dec 21, 2023
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Feb 3, 2021
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@roco1230
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Bio
時短料理研究家/野菜ソムリエ/フードコーディネーター
🇯🇵東京⇨(時々サイパン)⇨🇺🇸ハワイ⇨🇯🇵東京
＊レシピ本＊
『詰めて、冷凍して、チンするだけ！3STEP 冷凍コンテナごはん』徳間書店
☆︎・。。・メディア出演履歴・゜゜☆︎
＊カンテレ『土曜はナニする⁉︎』
＊福岡RKB毎日放送『タダイマ！』
＊TBS『あさチャン！』
＊テレビ朝日『グッド！モーニング』
＊テレビ朝日『スーパーJチャンネル』
＊NHK『ニュース シブ5時』『あさイチ』
＊日本テレビ『news every.』『ZIP』
＊テレビ東京『よじごじdays』
＊日テレ オンライン『the SOCIAL』
＊日経ヴェリタス
＊三菱地所グループ『レジデンスクラブマガジン』
＊祥伝社『からだにいいこと』
＊小学館「DIME」Webサイト『@DIME』
＊宝島社『予約が取れないカリスマ家政婦が教える使いきりレシピ』
主婦と生活社『CHANTO』
＊リビングWeb
＊エブリー ライブコマースアプリ『CHECK/家事男子』
など 他多数
Invited by: Chiho Uetake
Last 10 Records
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| Day | Followers | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| December 21, 2023 | 376 | -3 | -0.8% |
| June 20, 2022 | 379 | -3 | -0.8% |
| February 07, 2022 | 382 | +1 | +0.3% |
| November 23, 2021 | 381 | +1 | +0.3% |
| October 15, 2021 | 380 | +2 | +0.6% |
| September 08, 2021 | 378 | -1 | -0.3% |
