Ayano Shime on Clubhouse
Updated: Mar 28, 2024
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@rincomam
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Bio
元高校体育教師
"痩せ続ける体づくり""クセになるヨガ"
自分の限界をサクッと超えさせ
達成感を感じさせる
2人目妊娠中に＋２７kg増加して−３０kg減量した滝汗ヨガトレーナー＆Hawaii式子育てメソッドトレーナーのAyanoです
2人目妊娠中に体重２７kgを更新。そこから−３0kgキロ減。
食事制限なし！で痩せれちゃう
”痩せ続ける体づくり”のノウハウの講座をしています！
そして
🌈２０１９年３月に親子３人で（当時娘４歳と２歳）Hawaiiに渡米！ホームステイをしながら私はヨガ留学。娘たちはホームスクーリングしで毎日英語の環境で過ごし、海外の子育てと日本の子育ての違いや良さを学んできました！
🌈Hawaiiで学んだ子育て術〜BASIC～🌈
・毎日イライラして時間に追われてたわたしがイライラが90%減り、1日が25時間になりました！
・日本の子育てと海外の子育てのいいところ取り！
・日本人の90%以上は愛情不足！？本当の愛とは？絆とは？
・AIの中で育っていく子どもたち。子どもが自立した時の力をつけます
・子どもが傍にいながら、自分の好きなことができる！
子育てだけではなく、夫婦関係、人間関係にも役立ちます！
🌈Hawaiiで学んだ子育て術オンラインサロンを主宰
🌈２児のママ（女の子２人♡7歳と5歳）
現在不妊治療を経て3人目妊娠中✨
🌈元高校体育教員
🌈剣道歴２０年以上！中・高・大・社会人で全国大会、国体出場
🌈苗字が「〆」といいます！日本に10名しかいないめずらしい名前です✨
🌈熊本在住✨
Last 10 Records
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| Day | Followers | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| March 28, 2024 | 263 | -1 | -0.4% |
| June 21, 2023 | 264 | +1 | +0.4% |
| December 10, 2021 | 263 | +5 | +2.0% |
| November 02, 2021 | 258 | -2 | -0.8% |
| September 26, 2021 | 260 | -5 | -1.9% |
