Rikako Ishimatsu on Clubhouse
Updated: Jul 3, 2024
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Feb 6, 2021
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@rikakovege
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Bio
美容料理家 / Vegan Recipe Creator
Instagramでグルテンフリー&プラントベースのレシピを中心に投稿しています。
オンラインレッスンでは、発酵調味料作り、米粉のフォカッチャ、ヴィーガンモンブラン、グルテンフリー&ヴィーガンガトーショコラの講座をしております。
✴︎Profile✴︎
「身体の中から美しく」をコンセプトに、マクロビオティック×薬膳を融合させたプラントベースの料理教室「Salon de R」を主宰。
■ELLE gourmet 公認料理家
■veggy公式インスタグラマー
■FiNCアンバサダー
■水芭蕉公認ミューズ
■豆腐マイスター認定講師
■短大でインナービューティー講師
WEB・雑誌にてコラム執筆やレシピ紹介、企業へのレシピ提供や商品開発なども手掛けています。
Invited by: Matsumi Nagai
Last 10 Records
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| Day | Followers | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| July 03, 2024 | 642 | 0 | 0.0% |
| July 19, 2023 | 642 | +8 | +1.3% |
| October 10, 2022 | 634 | +4 | +0.7% |
| August 15, 2022 | 630 | +4 | +0.7% |
| June 02, 2022 | 626 | -1 | -0.2% |
| April 26, 2022 | 627 | -1 | -0.2% |
| March 18, 2022 | 628 | +2 | +0.4% |
| January 20, 2022 | 626 | +11 | +1.8% |
| December 13, 2021 | 615 | +5 | +0.9% |
| November 04, 2021 | 610 | +12 | +2.1% |
