市川 りえ on Clubhouse

Bio

【私って最高のお母さん】
そう言える自分に✨


“わたし”をあきらめない✨

やりたいこと
してあげたいこと
してもらいたいこと

全て叶える✨


アクセルとブレーキを自由自在に
セルフマネージメントし、
笑顔の循環を私から🎁


🎈セルフマネージメントコーチ
🎈異性間コミュニケーション協会
　認定講師
🎈理学療法士

⭐️子育て／パートナーシップ講座
⭐️コーチング


神奈川在住。
2歳差ボーイズと職場同期夫さんの4人家族。
フルタイムとのダブルワーク。

三姉妹長女。
不仲な両親の元で成長。

「いい子」「できる子」でないと
いけないと思い、
常に他人と比較して
自分の“ない”部分に着目。
頑張らないと価値がないと
生きづらさを感じていた。


妻、母、社会人になっても
良き妻、良き母、
できる社会人に囚われ、
上手くできない自分は愛されないと苦しむ。

モラハラ気質があると思っていた
夫と不仲に。


「子どもには自己肯定感高く、幸せなパートナーシップを築いて欲しい」


それなら
母がそれを体現する必要があると
気が付き、夫婦コミュニケーションを学ぶ。

その結果、
モラハラ気質があると思っていた
夫が見ている世界がわかり、
イライラが感謝に変わる。

夫、両親、他人が悪いと思って
自分を守ってきたが、
皆それぞれ思い込みに苦しんでいたと
気がつき他者を受け止められるように。


自分の“ある”にも気がつき
自己有用感を感じ、
残念な部分も受け止められるように。
　
『私は誰かのロールモデル』

そう思えるようになり、
未来志向、戦略性、包含といった強みを生かして行動が促進している。