料理研究家/ Yuka Nakamura on Clubhouse

Bio

パートナー👨娘6才👧息子4才👦4人家族🌈
娘が離乳食になったのをきっかけに酷い便秘に(;_;)
そこから、身体を作る食のことを学び、ミネラルの大切さを学び、スーパーフードに出会いました⚡

スーパーフードを学び、子供が必要なミネラルをスーパーフードで補うようになりました。
時間はかかりましたが娘の便秘は改善しました☺

息子は息子で、どーやってもなかなか野菜を食べてくれず、、スーパーフードでミネラルや食物繊維などは補っています。

娘も息子もほとんど風邪知らず！
ちなみに私も(^^)


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□スーパーフードアドバイザー

千葉県船橋市にて
🥑スーパーフード料理教室　主宰🍀
『pulchra kitchen』プルクラキッチン
略して「プルキチ」　
宜しくお願いいたします♡

料理教室を千葉県船橋市にて月2回開催中🍳

スーパーフードをもっともっと広めたい！🌿
美味しく楽しく健康に！！👩‍🍳
食べたもので身体は出来ている💪
日常的にスーパーフードを取り入れられる、身体が喜び強くなる！！そんなメニューレシピをお伝えします。


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お一人様大歓迎
お友達同士大歓迎
お子様連れ大歓迎
子供向け料理教室
アレルギー対応可(不可のメニューもあります🙏)

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毎日の食事だけじゃ補えないミネラルなどを効率良くとれるスーパーフードをおすすめします😊
一緒に身体が喜ぶご飯やおやつを作りませんか？？

▽料理教室のご案内はこちらから▽
京葉ガスさんのキッチンにて月に2回
開催中です👩‍🍳
https://keiyogas-cookingschool.resv.jp/reserve/res_timetbl_detail.php?keyid=3704&res_btn=1&reserve_mode=&reserve_mode_user=&cancel_guest_hash=&token_timetbl_dtl=cLQnjHDW6Oo2DLy1gQX8k3JfQGkrU9Cq&cur_categ_id=0&cur_staff_id=0&cur_year=2021&cur_month=12&cur_day=20&view_mode=month&view_list=0&relation_mp=1&x=1636632505

ご予約心よりお待ちしております🍀

▽公式ライン▽
https://lin.ee/3wZvfmE

簡単レシピやスーパーフード情報を流しています🧐　



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