" لا يكفي في الفكرة أن تكون صحيحة بحد ذاتها. الأحرى بها أن تكون عملية ممكنة التطبيق. "
لا يوجد شيء أهم من السلام الداخلي
✌️✌️🎉✨💪💪🫶
"حب الذات الصحي يعني أنه ليس هناك أي إكراه للتبرير لأنفسنا أو للآخرين لماذا نأخذ الإجازات ، و لماذا ننام متأخرين ، و لماذا نشتري أحذية جديدة ، و لماذا ندلل أنفسنا من وقت لآخر. نشعر بالراحة عند القيام بأشياء تضيف الجودة و الجمال إلى الحياة ".- أندرو ماثيوز
❤️💪
التفاؤل والتشاؤم نقيضان كما السلبية والإيجابية، قد تدفعنا الحياة بظروفها البيضاء والسوداء إلى الميل للسلبية أو الإيجابية اعتماداً على ما قد تعتقد به جوارحنا ويخرج من أفواهنا ويظهر في سلوكنا. ولكن أياً كان ظرفك المكاني والزماني فتسلح بالإيجابية فهي ميزان المؤمن القوي وأحد مؤشرات السعادة والراحة النفسية.