油絵画家🎨/Webライター。瞑想会企画中のひよこです🐤
アイコンは気分で作品を使用。現在のアイコンは唐招提寺 盧遮那仏(るしゃなぶつ)右手 定印(じょういん)。
指を擦り合わせて、自分の小さな分身をたくさんはじき出し、世界のつらい人に普く(あまねく)届くようにしているところです。
07レッスンズや0秒思考のメモ書きルーム&その関連、タカさんのThat'sDang❢などに出没中です。ドゾよろしく✍
▼毎日でも使えるメモ書きタイトル例
※タイトルが思いつかない時に使ってみてください
・本日のTo Do 本日のやること
・○○への感謝
・10年後どうなっていたいか、 将来何をやりたいか
・副業で本業以上に稼ぐにはどうしたらいいか
・今自分は何にモヤモヤしているか
・今自分は何に悩んでいるか
・昨日イラッとしたこと
・それはどうしたら今後イラッとしないか
・英語の勉強を続けるには、 読書を習慣にするには
・今日(明日)は何にフォーカスするか
・今日 (明日)やらなくていいこと ・昨日(今日)できたこと
・昨日 (今日) 学んだこと
・それは何に生かせるか
・それを続けるには
・それを効率よくやるには
・昨日 (今日) よかったこと
・昨日 (今日) 新しいこと
・昨日 (今日) の所感
・今の自分の気持ち
☆
元虐待サバイバー🍄。毒親育ち克服中。
大学生で引きこもり、30代からは重い依存症に💀。
メンタルノイズキャンセリング講座(心理療法)やルート治療(鍼灸)で治療。復活最中にメモ書きに出会い毎朝書き人生向上中。
現在はそれらの体験を活かして人に役立つよう発信しつつ.日々描いています🎨。
💻SPA!オンライン「モラハラ夫の反省文」の草稿。「加害者は変われる」GADHA在席中。つい夫に毒を吐いてしまった過去を猛省、私の体験を自戒の念たっぷり込めて込めて毎月書いています。
📚読書
キングダム(羌瘣だいすき)
ゴールデンカムイ(百之介のACっぷり)
ジャンケットバンク(田中一行先生の人物観察眼)
スラムダンク🏀、
イニD🚙、
バリ伝🏍
べるバラ🌹、
キャンディキャンディ🍭、
エースを狙えは基本🎾
ほかに『ゴールドコースト』『誓約』(ともにNデミル)、
AJクイネルのクィンシーシリーズ
など多数。
🎸
70sの邦楽、80sの洋楽大好きです。
ギタリストはマイケル・シェンカー
バンドはEagles🦅
ダンスはMJ
🏵道端の花に心を寄せ、空や雲や山の大きさに季節の移ろいを感じています
⛩神社仏閣へお参り。手と手のシワを合わせて幸せ。なぁむぅ
☠断捨離チャレンジ中。先は長いですねぇ。。。
😺保護猫ぶぅ、妹分のサビ猫たぬ、たぬの3人の子どもたち(たろう、姫、じろう)と一人の夫と群馬住まいです。老後は南の島に移住予定