本庄典子 テンコ on Clubhouse

Bio

🌹奇跡の健康美魔女🌹国旗

毎週水曜日20時

健幸美ライブ配信⬇️⬇️

https://www.facebook.com/groups/284382716415675/

健康指導・健康美指導者

株式会社ライフクリエイター代表
日本ヘルス健幸美協会代表
【スタジオヘスティア】主宰
関西学院大学高等部非常勤講師26年
武庫川女子大学オープンカレッジ人間学講師(2019年〜2020年)
芦屋オープンカレッジ　(2021年)
ウオーキング講師

⭐️2017年
　　第10回ミセス日本グランプリ
　　　グランプリ受賞

🌈
健康経営・健幸美指導

「健康寿命延伸」から
　健康活力寿命延伸®️
　美活力寿命延伸®️

「介護予防」から介護されない人生へ

「働き方改革」
50才以上のIT苦手の方に、持っているスキルを活かして生き生き人生
起業塾・講師塾・コンサル

✳️健康コンサルティング✳️

👑ミセスコンテスト指導👑


人生100才時代をキラキラ生きる❣️

⭐️セルフケアのスペシャリスト⭐️

キレイと健康は自分で
幸せ脳🧠でチャレンジ❣️GO

健幸美メソッド®️創始者
美ミラクルメソッド®️創始者
ミラクルプレート®️創始者

　年齢を諦めない生き方で
　何歳でも
　　チャレンジビューティ❣️

ミッション
人生100才以上の時代に
「死ぬ時まで自分の意思を持ち
　自分のことを自分でできる人生を生きる人を日本中に作る」

「何歳になってもゆめと希望を持ち
キラキラ・ワクワク生きる健幸美人
とカッコいい男性遠一杯にする」

経歴
大学までバスケット🏀ボールの選手で
バリバリ　関西一部リーグで活躍
怪我もいっぱいしました。
そのことが
今のセルフケアの原点です。

卒業後
公立高校・公立中学校の保健体育の教師を6年

そのあと　ヨガに出会い
セルフケアの大切さに気づき
自身のトラウマから自己肯定感を
全てにおいて持てるようになり
カラダのエクササイズ以上に
心や感情が大切であると

ヘルスメンタルデザイナーと名乗る

ヨーガ療法士
ウオーキング講師
ヨガ指導歴39年
健康美指導歴40年
のべ30万人以上の人を指導

✳️長年の経験から独自のメソッド
　「健幸美メソッド」を構築

電子書籍
自叙伝「ヘルスメンタルデザイナー」

「STUDENT YOGA」
　　自己肯定感をはぐくむ

「生命のふるさと」写真集
　私の生まれたふるさと紹介

✳️FB
https://www.facebook.com/settings?tab=account&section=username


YouTube⬇️ 本庄典子の健幸学講座

https://www.youtube.com/channel/UCvDN9F4hq_OUpZ0dDp55IRg?view_as=subscriber


個人インスタ　本庄典子⬇️⬇️

https://www.instagram.com/p/CObeQZiAgME/?igshid=mha8hqeip5i1