⚡️Creative I Author I Artist
🧘🏻♀️Mindful Eating l Intuitive Cooking
🌿Plant Based Chef l Cooking Teacher
🦒Non-Violent Communication
♻️ Sustainability l Regenerative Practices
🌐 SDGs - Sustainable Development Goals
🌳 Transition Towns® certified trainer
✨Pathwork® assisted student
🔭 I facilitate and explore practices for the inner transition and self discovery.
🪄I design experiences, retreats, workshops, training and consultancies for individuals, groups and organizations.
🇧🇷🇵🇹✈️🌏
📍In Portugal building my off-grid makers lab.
***
💡Grupos de prática de comunicação plena e não-violenta em Português l on-line
💡Treinadora certificada do movimento Cidades em Transição pela Transition Network®
🔸Comunicação plena e Não-Violenta
🔸Mindful eating e cozinha intuitiva
🔸Escrita criativa
🔸Terapia floral e aromaterapia
🔸Meditação e movimento consciente
🔸Consultoria e facilitação em Sustentabilidade e práticas regenerativas
🔸 ODSs - Objetivos de Desenvolvimento Sustentável
🔸Estudante assistida Pathwork®
💎 Facilito e exploro práticas para a transição interior e a auto-descoberta.
✏️ Desenho experiências, retiros, workshops, treinamentos e consultorias.
🔑Atendimento individual, grupos ou organizações.
📍Em Portugal.
Invited by: Virgilio Varela
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Day | Followers | Gain | % Gain |
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March 17, 2024 | 172 | +1 | +0.6% |
April 09, 2023 | 171 | +1 | +0.6% |
July 12, 2022 | 170 | +1 | +0.6% |
June 05, 2022 | 169 | -1 | -0.6% |
April 28, 2022 | 170 | +2 | +1.2% |
March 20, 2022 | 168 | +1 | +0.6% |
January 22, 2022 | 167 | +1 | +0.7% |
December 15, 2021 | 166 | +2 | +1.3% |
November 07, 2021 | 164 | +5 | +3.2% |
September 30, 2021 | 159 | +8 | +5.3% |