Nilma Mendes on Clubhouse
Updated: Sep 17, 2023
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Feb 16, 2021
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@nilmamendes
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Bio
Emagreci -24kg fazendo as pazes com a comida e mudando meu mindset.
🚀 Compartilho minha experiência com o processo de emagrecimento e ajudo mulheres a conquistarem aquele manequim tão sonhado , sem sofrimento ou dietas restritivas .
🗣 Falo sobre autoestima , autocuidado, vida saudável sem sofrimento e emagrecimento sem neuras!
🏅SEJA CONSTANTE!
👩🏻💻Empreendedora
🛍My Brand @constancia_fitness
🙋🏻♀️29 anos
👨👩👧 Casada e mãe da pequena Duda❤️
Last 10 Records
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| Day | Followers | Gain | % Gain |
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| August 17, 2021 | 8 | +1 | +14.3% |
