台灣台北市🇹🇼 出生長大,
在廣州8年,目前回台定居。
運動7年🏋🏻♀️踏入健身房健齡6年,
當年為了每天都要低於50kg,
吃減肥藥和各式各樣飲食法都試過,
只差沒吞蟲。
隨著年紀增長,「健身」已經不只是為了「瘦」,其中一個原因是為了靠自己雙腳環遊世界和不希望造成青少年的負擔。
和四位教練陸續練4年多,最近和某巨比健美教練上課+🙏佛系練(因為這一年太忙又太累)。
曾練過散打和拳擊一年多,無厭世有氧3年以上。
沒算熱量很久,平時原型食物為主,其它時想吃什麼就吃。
戒乳製品和少麩貭不是跟網紅跟潮流,是我會過敏!!
想了解我的心路歷程請轉頻道至IG了解,很多篇文章都有提過,謝謝。
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