Nuria González on Clubhouse

Bio

Coach | Gestión del estrés | Inteligencia Emocional | Bienestar y Felicidad | Profesora de Mindfulness y Meditación | Comunicación No Violenta (CNV) mediación |

Elige una vida sin estrés 🧠💗🌀🔥🤯🔚😃😄💫

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𝐀𝐘𝐔𝐃𝐎 𝐀 𝐏𝐑𝐎𝐅𝐄𝐒𝐈𝐎𝐍𝐀𝐋𝐄𝐒 𝐘 𝐄𝐌𝐏𝐑𝐄𝐍𝐃𝐄𝐃𝐎𝐑𝐄𝐒 𝐂𝐎𝐍 𝐑𝐄𝐒𝐏𝐎𝐍𝐒𝐀𝐁𝐈𝐋𝐈𝐃𝐀𝐃𝐄𝐒 𝐋𝐀𝐁𝐎𝐑𝐀𝐋𝐄𝐒 𝐘 𝐅𝐀𝐌𝐈𝐋𝐈𝐀𝐑𝐄𝐒 𝐀 𝐆𝐄𝐒𝐓𝐈𝐎𝐍𝐀𝐑 𝐄𝐋 𝐄𝐒𝐓𝐑𝐄́𝐒🌪🔥🤯

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“DEL ESTRÉS A LA CALMA”

✳️ 𝐆𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨́𝐧 𝐝𝐞𝐥 𝐞𝐬𝐭𝐫𝐞́𝐬 🔥🔥
Los martes 16:55🇪🇸

✳️ 𝐁𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐭𝐫𝐚𝐛𝐚𝐣𝐨👩🏻‍💻
Los miércoles 17:55 🇪🇸

✳️ 𝐆𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨́𝐧 𝐝𝐞𝐥 𝐞𝐬𝐭𝐫𝐞́𝐬 🔥🔥Detox Digital Basado en Mindfulness
Los jueves 16:55🇪🇸

✳️ 𝐇𝐚́𝐛𝐢𝐭𝐨𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐥𝐨𝐠𝐫𝐚𝐫 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝🧘‍♀️
Los viernes 18:55🇪🇸

💻 www.nuriagonzalezcoach.com

📧 [email protected]

www.linkedin.com/in/nuria-gonzalez-coach-estres


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Te ayudaré a 𝐓𝐑𝐀𝐍𝐒𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐑 el estrés 🌪 💔 en Alegría 😁 y Felicidad. Para que puedas 𝐂𝐔𝐈𝐃𝐀𝐑 de lo verdaderamente 𝐈𝐌𝐏𝐎𝐑𝐓𝐀𝐍𝐓𝐄, de ti y de los tuyos.


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💔 El estrés y la ansiedad, son la causa del 30% de las bajas laborales 🤒 en España y producen profesionales un 60% menos eficientes 😭

💔Una de las frases que más escucho a mis clientes es “no dispongo de tiempo suficiente para dedicar a mi familia y amigos”. 👩‍❤️‍👨💃

💔En cuanto a las palabras que más recuerdan los niños y niñas de sus padres son: "corre, date prisa y NO". 🏃‍♀️😓

⁉️𝐃𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐝𝐚𝐝 𝐞𝐬 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐪𝐮𝐢𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐭𝐢 𝐲 𝐭𝐮 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐚❓

𝗔𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗰𝗼́𝗺𝗼 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝘃𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝗲𝗹 𝗲𝘀𝘁𝗿𝗲́𝘀

🔹A transformarlo, para que te pueda impulsar
🔹A aprovechar su energía
🔹A anticipar su presencia a través de tu cuerpo y tus emociones
🔹A tener una vida más positiva y menos reactiva
🔹A trabajar sin perder la energía

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💗 Porque sabemos dónde lleva la espiral de estrés y ansiedad, porque mereces vivir la vida desde otro lugar, porque puedes aprender a disfrutar de tu vida laboral y familiar.

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Estos son los cuatro pilares de mis formaciones:

◾️Autoconocimiento
◾️Autocuidado
◾️Gestión emocional
◾️Manejo del estrés

Desde las cuatro dimensiones del SER:
𝐅𝐢́𝐬𝐢𝐜𝐚, 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥, 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐲 𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐢𝐭𝐮𝐚𝐥

​​​​​ ⭐️ℙ𝕦𝕖𝕕𝕠 𝕒𝕪𝕦𝕕𝕒𝕣𝕥𝕖 𝕔𝕠𝕟⭐️

🔘Sesiones y mentorías 1x1 y grupales
🔘Programas online
🔴Experiencia vivencial: “DETOX DIGITAL BASADO EN MINDFULNESS”


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