Vérane Sagnol on Clubhouse

Bio

Flexy Happiness Therapy teacher ☀️

« Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester »

Passionnée de danse depuis toute petite, j’ai découvert l’univers de la Pole dance il y a quelques années ainsi que la souplesse en tant que discipline à part entière. Cet univers fascinant qui allie force et grâce, rigueur mais aussi sensualité m’a permis de me redécouvrir et de redéfinir mes propres limites.

Peu à peu, la souplesse a pris une très grande place dans ma vie et a radicalement changé mes entrainements et ma perception du corps. Elle m’a appris à écouter mes ressentis et à ne pas chercher une performance à tout prix.

Dans le cadre de la mise en pratique de ma formation en contorsion, j’ai eu la chance de pouvoir proposer mes séances à des sportifs issus de milieux très différents (jiu-jitsu brésilien, football, boxe, football américain, danse hip hop…) et je me suis rendue compte que l’aspect assouplissement, souvent négligé en pratique, faisait une vraie différence tant dans la cadre de la préparation physique que mentale.

Mes expériences m’ont également donné envie de développer des séances dédiées aux femmes pour les aider à se connecter à leur corps et à leur force intérieure, accepter leurs émotions et se réconcilier avec leur image et leur féminité.

Désormais diplômée de la formation Contorsion de Nadège Paineau en tant qu’enseignante thérapeute, j’accompagne mes élèves au quotidien sur ces différentes problématiques.

Je suis toujours ravie de faire découvrir ma discipline mais également de travailler avec d’autres sportifs afin de mélanger différents univers. Je serai aussi heureuse de proposer des séances bénévolement pour des associations qui oeuvrent pour la cause des femmes.

N’hésitez pas à me contacter sur Instagram pour que l’on puisse échanger.

Au plaisir de vous rencontrer. 🧚🏼‍♀️


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