Yoriko Kodama on Clubhouse
Updated: Dec 7, 2023
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Feb 4, 2021
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@naturalbasecamp
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Bio
🍀快適で🍀充実した毎日を過ごすためのカラダ作りのお手伝いをしています✨
ヨガとジャイロキネシス®︎ジャイロトニック®︎トレーナー🧘♀️
Global Yogis認定ヨガインストラクター
「35歳からの美しい年齢の重ね方」講座開催中！！
・マインドを自由自在に操る大人の体づくり
・年齢を重ねるのが武器になる
富士山の麓 緑溢れる一軒家スタジオを経営しております。
ヨガ指導18年。トレーナー歴9年。生徒さんは50名ほど。
ヨガは皆さんご存知かと思いますが、今日の自分の状態を知るためのもの。呼吸を意識しながら動くことで内側も外側も輝きます✨
ジャイロキネシス®︎は、しなやかさと強さを兼ね備えるためのユニークで楽しいエクササイズ。ジャイロトニック®︎は、それをマシンを使ってプライベートで行っていきます。
🍀快適で🍀充実していると言える時は、自分の心が満たされています。『今自分がやっている事は、本当に好きだからやっていますか？』そうじゃなかったら、ときには休みましょう！
まずは今の自分の状態を知ってそこからどうなりたいか、何をしたらいいか一緒にやっていきましょう。
🌿ヨガ×クッキングワークショップ
『ヨガしてつくって食べて』も2ヶ月に1回 大好評❤️開催中！！Check it out!!
Invited by: Akico Tanisaki
Last 10 Records
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| Day | Followers | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| December 07, 2023 | 52 | +8 | +18.2% |
| September 08, 2022 | 44 | +2 | +4.8% |
| June 21, 2022 | 42 | +1 | +2.5% |
| May 15, 2022 | 41 | +3 | +7.9% |
| April 07, 2022 | 38 | +1 | +2.8% |
| February 08, 2022 | 37 | +5 | +15.7% |
| November 24, 2021 | 32 | +1 | +3.3% |
| September 10, 2021 | 31 | +18 | +138.5% |
