Nata Kopah on Clubhouse
Updated: Oct 25, 2023
434
Followers
600
Following
Feb 22, 2021
Registered
@nata_eda_pp
Username
Bio
ФИТНЕС ТРЕНЕР
Очень люблю спорт ,без него не могу жить !
На моей страничке множество видео тренировок и рецептов!
✏️Научу Вас вкусно худеть!(без стресса для организма !).
✏️Разработаю для Вас индивидуальную программу питания с Вашими вкусовыми предпочтениями (с подробными рецептами).
✏️ Составлю программу тренировок под Ваш тип телосложения !
✏️ Заряжаю мотивацией !
✏️Поделюсь практическими способами «самомотивации».
Invited by: Valentina Myagkaya
Last 10 Records
if the data has not been changed, no new rows will appear.
| Day | Followers | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| October 25, 2023 | 434 | -7 | -1.6% |
| October 17, 2022 | 441 | -1 | -0.3% |
| June 06, 2022 | 442 | -1 | -0.3% |
| November 08, 2021 | 443 | -2 | -0.5% |
| August 15, 2021 | 445 | -5 | -1.2% |
