taisei nakamura on Clubhouse

Bio

🇯🇵JAPAN🇯🇵
🌞パーソナルナビゲーター🌞
🏃‍♂️アスレティックトレーナー🏃‍♂️
⚾️草野球選手⚾️

☆北海道札幌市で活動中☆

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草野球⚾️大好き北海道のパーソナルナビゲーター【アスレティックトレーナー】⚾️

『鍛える前に整える』
→心と身体を整えてから身体を鍛えることが重要だと伝え、私の信念は【運動で心と身体をメンテナンス】すること。

身体の仕組みや食事🍙トレーニング法を見直して自身の草野球のパフォーマンスUP⤴️したことから
仕事でも指導に活かされています。

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北海道札幌在住🍀
🍅料理作るの好き🍳🔪
数秘:9、1、3
動物占い:🐯足腰の強いチーター🐯
マヤ暦:kin60 黄色い太陽☀️ 赤い空歩く人🚶‍♂️ 音8♪
太陽星座:魚座♓️
月星座:蠍座♏️

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⚾️【趣味&特技】　　　　　　　　　　　　　　　
⚾️草野球(軟式) ８年目　　　　　　　　　　　　　　
⚾️スキー🎿⛷ ➡️基礎スキー検定1級
⚾️アルペンスキーを高校の時やってました
⚾️水泳🏊‍♀️🏊‍♂️➡️4球法習得済み
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【仕事】

⚾️身体の機能改善が得意⚾️
主にスポーツパフォーマンスアップなどで【身体の機能改善】を得意としています。

その他
ダイエット🐼ボディメイク🐼疼痛改善🐼姿勢改善など幅広く伝えています。

幼児から高齢者まで幅広く指導
※器具を使わずにできる
✨自重トレーニング指導✨が得意

子どもの体育教室なども指導していますが、30代から60代の女性のお客様が多いです。
(肩、腰、膝などの症状の方の指導が多い)

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