kouhei nagao on Clubhouse
Updated: May 8, 2024
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Feb 1, 2021
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@nagaokouhei
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Bio
箕面市の自宅で2020年に
パーソナルジム 根っこ で
トレーニング指導してます！
身体の根っことなる 下半身、体幹を中心にトレーニング指導しています。
食事や水の重要性から生活習慣のアドバイスもしてます！
オンラインでもトレーニング、アドバイスしているので色んな方と繋がれたらなと思います😊
三姉妹のパパで子供の為にも
いい環境を作れるように頑張ってます
Invited by: keico nagao
Last 10 Records
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| Day | Followers | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| May 08, 2024 | 33 | 0 | 0.0% |
| June 30, 2023 | 33 | 0 | 0.0% |
| October 06, 2022 | 33 | -2 | -5.8% |
| September 27, 2021 | 35 | +1 | +3.0% |
