NACHIKO Hirato on Clubhouse

Bio

米国暮らし15年目
ずっとミシガン州🚘🇺🇸

Clubhouseはほぼ聞く専門👂
時々喋ってます👄

《大好きなroom》
◼︎病いも人生の問題も原因から直すクラブ　の堀田先生のroomで、幅広く学ばさせていただいてます。
◼︎アニマルマインド塾開講⁉️🎉ペットたちから学ぶワンダフルライフのヒント　のPetblissはぎえさんroomで、ワイワイ勉強中です。(月1roomでモデレーターさせていただいてます)
◼︎お台所コーチング小紺有花さんの醸し塾roomでも楽しく学びながら、発酵調味料で、醸し生活満喫🤍
▫️Young Living精油の雑談会もたまに開催〜🌱🗝

◇里美さんのキネ王アカデミーで、楽ちんに身体を動かせるセルフケアと足爪ケア勉強中
💫動きのセルフケアコーチ0期生💫

◇Petblissはぎえさんのアニマルコミュニケーション勉強中

✳︎ワンコ多頭飼いシアワセLIFE🐾🐾
✳︎自然治癒力や免疫力を上げるお話大好物
✳︎肉魚大好きですが、菜食主義お話やレシピ興味津々
✳︎発酵食品が毎日大活躍❤︎

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ワンコについて↓

6/2020に
待ちに待ったワンコが我が家へ
⚫︎BO♂🐾4/07/2020生まれ⚫︎

4/2022に
BOのいとこにあたる女の子が我が家へ
⚫︎LULU♀🐾2/18/2022生まれ⚫︎

黒トイプードル
小柄な男の子ボウと
胴長短足でお転婆な女の子ルル
2歳違いのいとこ同士
オハイオ州のブリーダー生まれ・ミシガン州で元気に育ってます🔴

ペットと暮らすなんて拒絶だった主人✖️
ペット🐕‍🦺🐈🐢🦜🦗🐌大好きなアタシ
との2人＋2黒生活で、毎日成長させてもらっていることに感謝〜💫

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自分について↓
15年目突入の異国生活で、寝込んだのは2回。(←強制終了〜)
自分のカラダと会話をたのしみ、症状ひとつひとつに意味があると受け止め、今できる必要なケアするだけで、小さな変化を得られる…そんなことに感謝💫
その積み重ねで、治癒力が上がるんです⤴︎

食べる呑む大好き。
ウキウキしながら調理し、それに合うお酒を選び、おいしい〜と語りながらマリアージュを楽しむ時間がホントに好き🍻🍷🍶🥃
でも、何歳になっても楽しむために、モグモグ咀嚼回数数えたり、休肝日も忘れません♬

🔘フィットネス業界　日米通算27年

以前は…
某スポーツクラブ勤務
アクアビクス
妊産婦向けスタジオプログラム
妊産婦向けアクアビクス
など

現在は…
ミシガン州発信オンラインまたは対面にて
"ウエルキネクラス"
妊活中・妊産婦・産後向けプログラムも
開催中

ナチコ流ウエルキネクラスとは？
①自分の身体と会話の練習　②滞り硬くなった箇所をみつける練習　③道具を使ってほぐし緩める方法　④正しい身体の使い方を学ぶ

身につけると、おうちで隙間時間にケアできて一生つかえる技を習得。

そしていつの間にか、滞りを通じて、心と身体の繋がりや、周りの人との関わり方にも、気づけちゃったりします。

日常化しているさまざまな不調を、ごまかして放置すれば、老化が加速。やがて病気や怪我に。

だからこそ
自分メンテナンスがとっても大切です✨

トライアスロン🏊🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🏃🏻‍♀️
してました。
COVID以降RACE出ていません。

西洋レイキ💫学びました。

医療グレードEssential Oil
生活にくんくんフル活用〜香活〜しています🌿