むらちゃん on Clubhouse
Updated: Dec 28, 2023
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@murachan03
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毎朝8時20分から「10分間気づきのマインドフルネス」をやってます。ラジオ体操のように毎日続けることで心のしなやかさが保てます。仲間の存在も励みになります。気軽にご参加ください。
