ようこ on Clubhouse

Bio

ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞで免疫力 自己治癒力 腸内環境UP⤴️
健康✨仲間✨時間✨経済✨人間力のバランス
心も体も健康でいつも笑顔でいられたら幸せ😄

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⭐ファスティングマイスターエキスパート
⭐オーソモレキュラー栄養療法アドバイザー
⭐睡眠栄養アドバイザー
⭐サプリメント管理士

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スキー⛷で転倒⇒膝などの骨折を栄養療法で。
復活後の変化にマスメディアから声がかかる。

■笑っていいともに若く見えるﾐｾｽで出演 優勝
■アンチエイジングでフジTVの密着取材 出演
■ファスティングマイスターとしてFM川崎出演
■NHK『まちかど情報室』
■ヘアー雑誌モデルetc..

🌼東京(目黒区)生れ育ち→神奈川(横浜市)在住

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【学ぼう】
引き算の健康法そして足し算の健康法✨
ファスティングでデトックスとリセット
⇒食事で摂るものと避けるもの

【知ろう】
遺伝や環境や生活習慣などで違うそれぞれの体は『オーダーメード』✨

【実践しよう】
学び、自分を知り、食習慣と生活習慣を整え楽しく実践し続けてます✨
ファスティングはスッキリするので4ヶ月毎にしています✨

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♡楽なﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞからの体質改善教えてます🍀
♡食べる事が好きだから断食でリセット😁
♡有害物質を体外へ出してデトックス✨
♡内蔵脂肪が燃焼して血管の大掃除🧹
♡血液はサラサラに細胞は元気に🌈
♡腸内環境リセット&免疫力UP🌼
♡食べる事に対する意識改革🥗
♡酵素の無駄遣いをなくす👍

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♡好き♡
空♢雲♢富士山♢花火♢料理♢ヨガ♢ご朱印♢読書♢写真♢階段♢白湯♢プロテイン♢鉱石浴