37歳ヨガインストラクター。
福岡市内の自宅で初心者からインストラクター向けのアドバンス内容まで少人数レッスンを開催。
夏に第二子出産予定。🤰
自然なお産、地球に優しい生き方、🌏🌊瞑想、少しスピリチュアル。
ペスカタリアン🌿
2歳半の娘と家族3人。👨👩👧
ヨガを始めたのは30歳過ぎてから。
妊娠、出産、産後の間もYOGAが生活の一部であり、特に産後の身体の変化や、以前のようにコントロールできなくなった身体と向き合った期間や、硬くなった身体を柔軟にしたことは心にも影響した。
娘にはシュタイナー教育を取り入れている。
Invited by: Takeshi Ueda
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Day | Followers | Gain | % Gain |
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November 15, 2023 | 97 | +1 | +1.1% |
June 15, 2022 | 96 | -1 | -1.1% |
May 08, 2022 | 97 | +2 | +2.2% |
February 01, 2022 | 95 | -1 | -1.1% |
November 18, 2021 | 96 | +2 | +2.2% |
October 10, 2021 | 94 | +1 | +1.1% |
August 30, 2021 | 93 | +6 | +6.9% |