イエス。アイアム ムーニーマン😁
毎月100km以上のランニングを始めて4年目に突入しましたが一向に痩せません。残念です😤
2021年の毎日の日課は
・1kgある縄跳びで1分×5セット
・スムージー
あと
・月に一回登山にいく
です。
あれこれああでもないこうでもないと右往左往する人生を過ごしてます。
Invited by: Atsushi HASEBE
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Day | Followers | Gain | % Gain |
---|---|---|---|
March 24, 2024 | 156 | 0 | 0.0% |
June 18, 2023 | 156 | -1 | -0.7% |
October 04, 2022 | 157 | -1 | -0.7% |
May 31, 2022 | 158 | -1 | -0.7% |
March 15, 2022 | 159 | +2 | +1.3% |
January 17, 2022 | 157 | +1 | +0.7% |
September 26, 2021 | 156 | +3 | +2.0% |