Mochi。 心疾患mamaトレーニー on Clubhouse
Updated: May 1, 2024
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Jan 31, 2021
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@mochimaru_mama
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Bio
▶︎元グラビア・タレント
▶︎workout
▶︎diet
▶︎fitness
▶︎腸活
▶︎さつまいも🍠
▶︎マクロビ食
▶︎Sax奏者・音楽クリエイター
【身長165cm/産後体重57.3kg】
🎥YouTube平日毎朝8:00投稿❣️
→ https://youtube.com/channel/UCBCyrb2SLWAA7yVbr0gs7dg
✳︎先天性心疾患・不整脈（宅トレ限定&走らない）
✳︎メニエール&突発性難聴
体調優先・無理しない。myルールで春までに腹筋割ります💪
美しい腹筋・美しいラインを目指して日々トレーニングを重ねていく様子をYouTubeや Instagramで毎日投稿していきます。Twitterは時々呟きます！
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Invited by: Ryota Takahashi
Last 10 Records
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| Day | Followers | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| June 27, 2023 | 437 | -3 | -0.7% |
| August 13, 2022 | 440 | -1 | -0.3% |
| May 31, 2022 | 441 | -3 | -0.7% |
| April 23, 2022 | 444 | -2 | -0.5% |
| March 16, 2022 | 446 | -1 | -0.3% |
| December 11, 2021 | 447 | -1 | -0.3% |
| November 02, 2021 | 448 | -1 | -0.3% |
| September 26, 2021 | 449 | -5 | -1.2% |
