MIZUHO NUMAZAWA on Clubhouse
Updated: Apr 21, 2024
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Feb 6, 2021
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@mizuho.n
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Bio
ヨガインストラクター、ヨガスタジオstudio meena 代表(東京都清瀬市)。アイアンガーヨガの練習生。
栄養士。アロマテラピー。
運動習慣のない方、不調や怪我のある方、ヨガの基礎を学びたい方に向けて、道具を使った丁寧なヨガ指導を行っています。ヨガ指導歴15年。
studio meena HP
http://studio-meena.com
オンラインヨガ指導は定員10名。
お一人ずつアサナチェックも行なっています。
■趣味■ヨガ、一人旅、ライブ、料理、九星気学
■スタジオ設立の経緯■
15歳よりクラッシックバレエ、18歳社交ダンス、20歳よりジャズダンス。毎年発表会に出るのを喜びに。
次男出産後にダンススタジオのアシスタント。
身体の不調に悩まされた頃にヨガに出会い、すぐにTT(ティーチャーズトレーニング)を受けて指導者に。
数々のWS(ワークショップ)、TTを受講。スポーツクラブ、地元公民館(5箇所)にて指導。
アイアンガーヨガに出会い、道具を使ったヨガ指導を行いたく、指導していた5箇所の公民館の真ん中にヨガスタジオをオープン(2013年)。
10年以上練習に通ってくださっている方も多い。
Invited by: ワーママはる
Last 10 Records
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| Day | Followers | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| April 21, 2024 | 108 | 0 | 0.0% |
| June 24, 2023 | 108 | -1 | -1.0% |
| July 25, 2022 | 109 | +1 | +1.0% |
| April 03, 2022 | 108 | +1 | +1.0% |
| December 29, 2021 | 107 | +2 | +2.0% |
| November 21, 2021 | 105 | +7 | +7.2% |
| October 13, 2021 | 98 | +11 | +12.7% |
| September 06, 2021 | 87 | +4 | +4.9% |
