Miwa Njuguna on Clubhouse
Updated: Oct 4, 2023
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Feb 5, 2021
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@miwapedia
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Bio
🌿Nutrition and Wellness Practitioner
/ 認定ホリスティック栄養士
🌿Certified Fitness Nutrition Specialist
/ 認定フィットネス栄養スペシャリスト
🧘Promoting optimal wellness
🫐Anti-inflammatory Diet for Gut, Mind, & Body
🥑Optimizing metabolic flexibility
体の中で細胞同士、ミトコンドリア、腸内フローラがシンクロした時、体は自然に再生されエネルギーレベルがアップ！
人の体のシステムは完璧に出来ています。
体の持ち主である私達は、自分の体が最大の能力を発揮できるように、お手伝いをしてあげるだけ。
アンチエイジング、代謝アップ、ホルモンバランス、幸せレベルアップ⤴️まで。
食と栄養、睡眠、運動、マインドフルネスを中心としたセルフケアについてシェアしています。
Last 10 Records
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| Day | Followers | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| October 04, 2023 | 53 | 0 | 0.0% |
| March 24, 2022 | 53 | -1 | -1.9% |
| November 10, 2021 | 54 | +1 | +1.9% |
| August 18, 2021 | 53 | +4 | +8.2% |
