竹内 美津代 on Clubhouse

Bio

🌈ゆるマクロビオティック&ゆるファスティングで50年〜20年後を笑顔で過ごすための『ゆる食べファスティング』主宰竹内美津代

▶️マクロビオティック・玄米・発酵食など日本の伝統食の研究50年❗️
健康になる頂上として行き着いたところがファスティング❣️
ゆる食べファスティングとして、
『月のリズムでファスティング』を
毎月開催中‼️

▶️ワ-クショプ実績：ファスティング・食べる甘酒作り・お味噌・発酵調味料作り・ゆるマクロビ料理教室など年間30回以上開催
(花粉症・冷え性・更年期・体質改善・ダイエットに)

🌺club house定期ルーム
【美腸❤️発酵💖+養生モ-ニング】
2月12日より毎週日曜日6:30〜
全8回でゆるマクロビオティック&ゆるファスティングの効用についてお話しします。
内容やいただいた質問の回答はインスタで投稿いたします。


⭐️⭐️⭐️
50年前、体調不良、精神不安定で、
　医者通いをしていた私が
　＊マクロビオテックに出会い、

♡食生活を一変し
風邪ひとつひかない体質に変化！

♡医者通いから一転、
歯医者と出産時以外は50年間病院に
　行った事がない私に❣️

※マクロビオティックとは〜
明治の医師であり薬剤師であった
石塚左玄が唱えた食養に
創始者・桜沢如一による陰陽論を
加えた食事法ないし思想＆哲学❗️
MACRO(大きい・長い)+BIO(生命)+
TIQUE(術・学)



♡元気になったわたしは
　英語とマクロビオテックを
　学びたくてアメリカヘ🌎


☆3年間のアメリカ滞在を経て、
　帰国、英語塾を開設❣️

☆この間、結婚、出産、
　全てにこだわったマクロビ生活を
　実践‼️

☆2000年玄米発酵食品(玄米酵素)と
　出会う‼️
☆マクロビオティック(食改善)と
　玄米発酵食品のコラボで
　より容易く元気になれることを知る❗️


・Aさん〜玄米と玄米発酵食品でひどかったアトピーを改善お肌はピカピカになり、何を食べてもアトピーがでない体に❗️

・Ｋさん〜メニエール病でずっと雨戸を閉めて寝ていたKさん！飛行機で旅行ができるように！

・Ｆさん〜寝込むほどの花粉症だったFさん！徐々にかるくなり、3年後にはすっかり改善されて花粉の時期も快適に過ごせるように！



☆日本綜合医学会認定：食養指導士
☆（株）玄米酵素認定：上級食アドバイザー・健康自然食インストラクター
☆和食伝承士公認プロ
☆玄米マイスター
☆美腸・発酵フ-ドアドバイザー6期生

⬇️竹内美津代のInstagram⬇️