Esther Choi on Clubhouse

Bio

[공지] 금요일에 진행되었던
욕망의 서재는 독서모임은 당분간 쉽니다

⭐️Mirror+ist
® MIRRORIST CEO
®인사이드트립Insidetrip오픈예정
®스타트독서법 특허받은 메모,독서,시간관리법

📕몸과 마음을 연구합니다
▫️알렉산더테크닉 공인교사
▫️HD감정코칭전문강사
▫️HEARTMATH 회복탄력성전문강사
▫️KMA독서경영 Master
▫️3P self-leadership Master

✔️취미🥰
▫️달리기🏃‍♂️▫️독서📚▫️요리🥘▫️등산⛰

✔️관심~❤️
▫️탱고💃 ▫️스윙댄스▫️마케팅▫️브랜딩

🎙인스타라이브 : 매주 화요일 밤9:30
🎙유튜브채널 : 미러리스트
💬카카오채널 : 미러리스트


••••••🏡클럽하우스 ✳️모더레이터 •••••••

✏️욕망은 마음의 첫번째 씨앗 -리그베다-

📕욕망의서재📕 클하독서모임
: 지금 내인생에 쓸모있는 책읽기
(책낭독,추천) 참여방법 프로필참고👇

🗓매주 금요일 밤9시-11시

1.프로필 변경 : 나누고 싶은책 사진
2.책선정 기준 : 현생이 화두(분야상관없음)
(단, 지식의 나열을 지양합니다. 당신의 삶과 생각을 이야기 해주세요.)
3.책 나누고 싶은 분 알아서~손
4.나누고 싶은책 낭독하기(5줄이상~3p이내)
5.책이 없을 경우 듣고 나눔도 좋습니다.
6.한 주의 목표 나눔
7.▫️s▫️t▫️a▫️r▫️T(선택)
1️⃣subject 왜 그 책을 읽고 있나요?
2️⃣thinking 책을 통해 어떤 생각을 했나요?
3️⃣action 읽고 실천한 것이 있다면?
4️⃣rereading 새롭게 깨달은 것이 있나요?
5️⃣Text 창작, 자기철학이 있다면?

8.▫️자기철학▫️자기계발▫️꿈▫️작은성취

•••••••••••••••••••••••••••••••••••

🧘[자기의사용] : 나사용법
: 몸과 마음 근육키우기
: 건설적인 휴식과 self-knowledge
▫️번아웃 ▫️알렉산더테크닉 ▫️회복탄력성
▫️명상 ▫️자기해방 ▫️웰니스 ▫️건강루틴

•••••••••••••••••••••••••••••••••••