Minoru Ito on Clubhouse
Updated: Nov 28, 2023
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Feb 4, 2021
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@mindfulnesspro
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Bio
神奈川県秦野市在住。スローライフ。自然の中で自然と自然になる時間を愛する。今この瞬間に感謝。
みんなと呼吸を調えて自ら自らを学ぶ。ひと呼吸でつながりが生まれ、社会が心でつながることを願う。
マインドフルネスプロジェクト代表
SIY国際認定講師
https://mindfulness-project.jp/
しあわせシンポジウム
2021年3月21日スピーカー
https://shiawasesymposium.com/2021/wp/ws2/ws022/
毎朝7時〜@クラブハウス
目覚めのマインドフルネス
(朝のルーティン)
5時半 起床 洗顔 掃除 洗濯
6時 瞑想
6時40分 お茶
7時 目覚めのマインドフルネス
7時半 ジョギング
8時 瞑想
8時半 朝ごはん
9時 仕事
YouTube
https://youtube.com/channel/UCfyyxPalZu1CTsP137ILsVg
Last 10 Records
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| Day | Followers | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| November 28, 2023 | 106 | -1 | -1.0% |
| November 07, 2022 | 107 | +1 | +1.0% |
| June 16, 2022 | 106 | -2 | -1.9% |
| September 02, 2021 | 108 | -1 | -1.0% |
