Melissa Sangermani on Clubhouse

Bio

🌿Mindfulness Therapist
🌿Mindful Eating Therapist

Vi siete mai chiesti:
Quanto sarebbe bello smetterla di giudicarsi.
Quanto sarebbe bello rallentare.
Quanto sarebbe bello non continuare a rimuginare sul passato e preoccuparsi del futuro costantemente.

Questo è molto di più sono le basi della Mindfulness 🌸🧎🏻‍♀️🍀

Riconnettersi al momento presente. Prendersi cura della propria mente.

La Mindfulness è accessibile a tutti.
Attraverso i percorsi e i progetti come il Mindful Play per bambini, il protocollo Mindfulness Based Stress Reduction per adulti ci si avvicina a questa meravigliosa pratica.

Tutte le informazioni, i corsi, le meditazioni le trovi sul mio sito web: https://melissang3.wixsite.com/website

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