Riko Ichitani on Clubhouse
Updated: Apr 22, 2024
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Jan 31, 2021
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@mimishippokuma
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Bio
「うまくいかないこと」は自分に原因があるので仕方がない。
「自分は無価値」、だから私のやることは全て無意味。
こんな思い込みを握りしめて幾星霜。
NVC（非暴力コミュニケーション）を知り、IFS（内的家族システム）を学び、数々のセラピー、セッション、ヒーリングを受けまくり、ようやく「耐えること」「尽くすこと」「感じないこと」を自分が自分に課してた、との深い嘆きに到達。
改めて幸せな自己を生きる実験中。
摂食障碍。鬱経験者。HSP。ミニマリスト。パーマカルチャーデザイナー。
宝くじ売り場の幸運の女神w
Invited by: taiko kuroda
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