美夏 杉本 on Clubhouse

Bio

🌱笑顔で心地よい體(からだ)・心になる✨楽しいを大切にお伝えしています🎶自分自身の目標の1つとして、90歳で気持ち良く笑顔で全力疾走するため、コツコツ取り組んでます✨🎶

🔷やってること
✨小学生の陸上クラブのボランティアコーチ
✨双子ちゃんのベビーシッター
✨コアチューニング ®︎インストラクター
✨骨ストレッチ
✨ホメホメトランプインストラクター

🔷夢プロジェクト🏃‍♀️🏃‍♂️🎽
✨草加市に陸上競技場をつくる！！

現在は、土のグランドの競技場しかなく、しかも野球、サッカーと共用利用の状態。
雨天だと大会は中止。しかも、記録は手動測定で、公認記録にも当然ならない状況です。
小学生の陸上クラブは、小学校の校庭をホームグランドにして活動しているので、雨天中止、学校行事に左右される事も多々あります。一生懸命取り組んでいる子ども達が、笑顔で自分のチャレンジが出来る最高の環境を創りあげるのが目標です👍🏻
何もわからない私ですが、clubhouseの繋がり、御縁で一歩ずつ、この壮大な夢を実現します。是非、応援よろしくお願いします🙏🏻

🔷好きなこと
✨美味しいものを食べること😋
　⚪︎お菓子大好き
　　生クリームたっぷりショートケーキ🍰
　　ティラミス、チーズケーキ
　　チョコレート
　⚪︎お酒大好き
　　赤ワイン🍷
　　日本酒(特に、にごり酒)
　　＊お酒にあう料理、おつまみ大好き💕
✨食べ歩き😋
　⚪︎ゆる〜くグルテンフリー生活中
　⚪︎ヘルシー美味しいをテーマに
　⚪︎居心地が良い、お洒落な雰囲気満喫
✨自然パワーを感じる💫
　⚪︎朝陽、夕陽を浴びる🌅🌄
　⚪︎風を感じ、気温を感じ、空気を感じる
　⚪︎花や木々など植物の成長を感じる
　⚪︎富士山、磐梯山をみる
　⚪︎空を見上げる、雲、星、月をみる
✨ほっとすること💕
　⚪︎アロマタッチ
　⚪︎お風呂、温泉で寛ぐ
　⚪︎ヒーリング曲を聴いて癒される
　⚪︎夫とコーヒー、お酒をのむ時間を楽しむ
　⚪︎布団に寝る瞬間😆

🔶大切にしていること
✨輝く私になる10ヶ条
か　感動・感激・感謝
が　ガッツで、顔晴る
や　やると決めて、やり切る
く　繰り返し、コツコツ、積み上げる
わ　わくわく、うきうき、ワンダフル
た　楽しく、笑顔でパワーアップ
し　しあわせいっぱい、夢いっぱい
に　ニコニコ、にっこり
な　なりたい自分に、為せば成る
る　ルンルン気分で、絶好調

🔶家族、住まい
夫(59歳)、私(56歳)
長女(25歳)、双子長男次男(20歳)の5人家族
会津若松生まれ

現在:埼玉(草加市)

🔶やってること

🔹骨ストレッチ

https://www.sportcare.info

🌱clubhouseの素敵なご縁に感謝です💕
感謝返しさせていただいておりますので、今後とも宜しくお願いします🎶