みかりん Mika Murakoshi on Clubhouse

Bio

フィットネス指導歴30年！鎌倉ヨガ&フィットネス！心とカラダの元気が一番！4/10にコロナワクチン接種しました💉
🐶🥂好きなアラフィフ✨

鎌倉、湘南をメインにYoga & Fitness の活動をしてます🧘‍♀️💪

.コロナ禍でなかなか外に運動に行けなくて運動不足を感じている！
.赤ちゃん、お子さんがいらしてなかなか外で運動できない！
.高齢の両親に運動させたい！

出張も致しますのでお気軽にご相談下さい。
HP→ https://www4.hp-ez.com/hp/alohappy

ヨガ、ビーチヨガ、サップヨガ、マットピラティス、エアロビクス、フィットネス運動指導全般、高齢者運動指導、ヨガ&フィットネス系イベント講師、
プライベート&出張、企業フィットネス&ヨガ、健康美コラムニスト、アラフィフモデル。

. 日本フィットネス協会認定インストラクター&エグザミナー
・乳がん啓発運動指導士
・健康福祉運動指導者
・日本サップヨガ協会認定インストラクター
・全米ヨガアライアンス(RYT-200)
・グラヴィティヨガ認定インストラクター
・FTPマットピラティス　インストラクター認定
・ヨガ&フィットネスウエア「SPOUT」アンバサダー

◉健やかヨガ&フィットネス茅ヶ崎　主催(高齢者ヨガ&転倒防止運動)

◉Kamaloha 鎌倉ビーチヨガ主催

どなたでもご参加頂けます。
※緊急事態宣言の為、3月末までお休み中。


🇺🇸国際結婚( 旦那様はアメリカ人)
2020年7月に🇺🇸ワシントンD.C.より帰国🇯🇵
英語がわかるフリが上手いだけで
実は英語はすごく苦手です💦

✨今、ハマっているのは🇺🇸📺
TLCのリアリティ番組の
“90days fiancé “


Fitness beauty trainer in 🇯🇵
(I have been teaching for 30 years.)

Yoga, Beach Yoga, SUP Yoga,
Mat Pilates & Fitness 💪
Senior-Yoga&Fitness💪

Recently ... i really into the TV (TLC)
“ 90days fiancé “📺
coz...
I'm 🇯🇵 and my husband is 🇺🇸

Please follow me if you like👇
インスタはこちら👇