Michiyo Komori on Clubhouse

Updated: Oct 10, 2023

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Feb 8, 2021 Registered

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Bio

心身のリラックスは
睡眠の質
集中力
が向上します。

睡眠の質が上がると成長ホルモンが作られ「細胞の修復」や「疲労回復」が行われます。

逆に睡眠の質が下がると
免疫細胞の低下、運動能力の低下、反応能力の低下、ガン、認知症、心筋梗塞等の罹患率の上昇・・・。
命に関わります。

集中力（しゅうちゅうりょく）とは一つの事柄に注意を集中して物事に取り組む能力。
人は本来 “集中するのが苦手”です。心身ともにリラックスした状態にある時、集中力を高められます。

逆に言うと
心身が緊張状態のままでは
病気のリスクは高まり、
簡単なことでも難しく感じてしまい、モチベーションを保てなくなります。

緊張をほぐす（リラックスする）ことは
そのことで仕事や私生活のなどのライフステージの向上が期待されます。

リラクゼーションマッサージを受けることで心身の緊張をほぐしてもらえることができたら嬉しいなぁと思いながら施術をしております。