nobuyuki mizusawa on Clubhouse

Updated: Sep 2, 2023

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Feb 5, 2021 Registered

@mi-man Username

Bio

整骨院経営柔道整復師/フットケアトレーナー/オーダーメイドインソール
マラソン・ランニング・トレイルランニング・トレラン・ルナサンダル・ワラーチ

知っているようで知らない、
【足👣と靴👟の重要性✨】
歩き始めのお子さまから
筋力低下したお年寄りまでの方や、
スポーツをされているアスリート達に
伝えていく活動をしています！

知らず知らず間違った靴選びをして長年履き続けていると、
少しづつ身体の歪みが生じて歳をとった頃には膝痛や腰痛などの原因になります。

脚や身体に痛みや変形がある人だけでなく、全ての皆さまに
「自分の足に合った靴」を選んでもらい
「正しい履き方」をしていただきたいと思っています。

話を聞きたい！
と思われる方はInstagramのDMからご連絡下さい📩(ランニングアカウントですが😅)

自分自身、ランニング中に半月板を損傷し長い期間走れない時期がありました。
走れない間は筋トレや体幹トレなどをして
ブレない身体作りをして、
自分の走力に合った靴選びや自らインソールを作製して、フルマラソン自己ベストを出せるまでに復活しました！

大阪・北摂・左利き・🆎型・辰年🐉
役行者・龍神