楠田真弓 on Clubhouse
Updated: Oct 29, 2023
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@mayumi_kusuda
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Bio
アラフィフ女性のビューティーヘルスカウンセラー🌷食事とマインドを変えて健康で美しく輝くサポート🌷ヘルスフードカウンセラー1級
🌷ストレスから2度のうつ病
🌷食事、生活習慣で克服
🌷65kg→45kgのダイエットでキープ
🌷アスペルガー、不登校の子供達からの学び
【今のわたし】
🌷自分のことが好き
🌷セルフイメージが上がった
🌷自分軸
🌷毎日感謝の気持ちで幸せを感じていられる
🌷外見も、心の中も、身体の中からも美しく輝く女性でいたい
🌷いつまでも健康で綺麗でいる為の生活習慣や食生活
【過去のわたし】
🥀自己肯定感が低い
🥀自分の事が好きになれない
🥀他人軸
🥀自分の気持ちを出せずに抑える
🥀いつも相手が優先
🥀ダメ私を責める
🥀自分のダメなところを受け入れられなかった
🥀人生諦めていた
🌷54歳・横浜在住
🌷20歳と16歳の男の子ママ
🌟笑顔で輝ける女性を応援します🌟
🌷好きでやってる事
・薬膳料理
・発酵、麹料理
・腸活
・美味しい物を食べに行く事
・ピラティス
・プリザーブドフラワー
・美肌作り
・アンチエイジング
若尾裕之氏公認キャッチコピー
【100歳までキラキラ✨わくわく女子 まゆみ🌷】
