真弓 小澤 on Clubhouse
Updated: Apr 18, 2024
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@mayumi.flower
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✨生け花を始めて半世紀以上。自宅にて教室を開催（草月流）
✨60才過ぎてからヨーガインストラクターの資格を取得✨ヨーガニケタンYIC✨
自宅と伊勢原 武蔵中原 橋本にて教室を開催。
今の体とじっくり向き合い、心も体もリフレッシュ✨呼吸が整い元気になるヨガです🧘♂️。
✨毎朝5時30分から、ヴォイスヨガで、仙骨呼吸・スワイショウ・腰回し この3点セット、太陽礼拝、テニスボールで全身をほぐすワークを行なっています☀️🧘♂️☀️ 🎾☀️
✨🌾MIKI 💛ミキ🍠✨
✨お米と水とさつま芋で作る奄美の伝統発酵飲料『ミキ』🍠 このミキの素晴らしさを、各地をまわりながら、お伝えしています。
✨1ccに1億個又はそれ以上の乳酸菌が入っていて、赤ちゃんから高齢者、ペットも、あらゆる段階の腸内環境を整える最強な飲み物です✨
✨🌎ミキを地球と分かち合う🌏✨
✨お神酒の元、"ミキ"は、もともと神事祭事の祭事に、女性神職ノロの方々が、その土地でとれたお米と水を使って、その土地の神様に祈りを捧げるために作られていたものです。祈りによって降りてきた菌がミキに宿り、それを頂くことで、人々は、神の氣を身体に宿していたのです✨
Last 10 Records
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| Day | Followers | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| March 13, 2024 | 2,393 | +10 | +0.5% |
| February 20, 2024 | 2,383 | +11 | +0.5% |
| February 02, 2024 | 2,372 | +5 | +0.3% |
| January 16, 2024 | 2,367 | +7 | +0.3% |
| December 31, 2023 | 2,360 | +8 | +0.4% |
| December 15, 2023 | 2,352 | +10 | +0.5% |
| November 30, 2023 | 2,342 | +8 | +0.4% |
| November 16, 2023 | 2,334 | -1 | -0.1% |
| November 06, 2023 | 2,335 | +3 | +0.2% |
| October 28, 2023 | 2,332 | +132 | +6.0% |
