Maxim Galson on Clubhouse

Bio

Веган 🧑🏽‍🍳 Нутрициолог | Фудблогер | Шеф для двоих

Основатель Онлайн Школы Веган Кухни
VeganSchool.ru

Научу питаться по вегану с пользой для здоровья. Без дефицитов. Вкусно и разнообразно.

Делаю творог из гречки, моцареллу из кешью, икру из Чиа и паштет из чечевицы.

Стереотипы «Веганы одну траву едят» и «Я боюсь остаться без привычных вкусов мяса и животных продуктов» не применимы к моей кухне. Веганизировал любимые блюда и разработал яркие вкусы.

Перейдя на растительное питание:
👊🏼Похудел на 43 кг 🎯 132 > 89
🏔Поднялся на Эльбрус
🏃🏽Пробежал марафон
🧘🏽Отсидел на Випассане от звонка до звонка
🚭С лёгкостью отказался от алкоголя и никотина

Снимаю веган рецепты на YouTube.
Канал YouTube.com/VeganSchool

На цельно растительном питании на 83%.

Отказался от сахара, муки, масла и мои блюда стали ещё разнообразнее.

Каждую Субботу готовлю в прямом эфире в 18:00 МСК на YouTube канале Vegan School

Просвещаю в TikTok @maximgalson

Telegram группа для веганов Clubhouse @plantclubhouse