Mayuko Tatsuoka on Clubhouse
Updated: Oct 21, 2023
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Feb 24, 2021
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@marurumayuko
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うつ病を最終的には気持ちで治し
その後自分と向き合っていく中で
自分の考え方を少し変えれば
物事や自分に対して捉え方が変わり、
無理せず心地よく生きやすくなれるんだと気づき、自分と向き合っていくことが
メンタルのセルフケアに繋がると実感したので、
これからのライフワークとして、
メンタルケアや、自己メンテナンスの大切さを伝えていきたいと思っています
ひとまず今はスタエフで色々配信中です
Invited by: えつよ
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