渡辺 真理子 on Clubhouse
Updated: Jan 14, 2024
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Feb 5, 2021
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@mariko222222
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【フォローバックします♪✨】
身長175㎝ 元フィットネスインストラクター
40代からの女性専用ダイエット👭
3分でお腹痩せー3㎝。
立ち方変えて太ももー4㎝、ヒップー5㎝！
食べたいものを食べたいだけ食べ
運動なしでもスルッと痩せる
心と身体のセルフケアダイエットインストラクター
食べるの大好き🍖
お酒も大好き🍺🍶🍷
めんどくさがり屋でも
代謝の落ちた痩せにくい
40代女性でも
好きなものを好きなだけ食べて
2ヶ月で体重-5キロ、
お腹-5㎝、太もも-5㎝に！
太ももさらにー8㎝になり
リバウンドなしでキープです😊
ネコ🐱好き
スコティッシュフォールド♂のエル君と23歳双子の娘👩👩と同居。
発酵食品好きな健康オタク。
手作り味噌、マイぬか床を持ってます。
風呂敷、手ぬぐい、和の小物好き。
Invited by: 平山 利恵 (Rie Hirayama)
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| January 14, 2024 | 149 | +1 | +0.7% |
| August 01, 2022 | 148 | -1 | -0.7% |
| April 10, 2022 | 149 | +3 | +2.1% |
| February 11, 2022 | 146 | +1 | +0.7% |
| January 05, 2022 | 145 | +2 | +1.4% |
| September 13, 2021 | 143 | +1 | +0.8% |
