Mariette Reineke on Clubhouse

Bio

Hoe is jouw relatie met jezelf?

Onze aandacht is vaak continu naar buiten gericht, naar anderen, maar hoe gaat het met jou?

Sinds elf jaar heb ik verkering met mezelf. Dat ging en gaat nog steeds met vallen en opstaan, want houden van mezelf, dat deed ik niet. Ik wist niet eens waar ik moest beginnen.

Dat begint dus met goed voor jezelf zorgen, en dat betekent voor mij niet een bad nemen, sap drinken of elke dag yoga doen. Het gaat om de kwaliteit waarin ik leef en hoe ik met mezelf ben, in elk moment.

Ik ben erachter gekomen dat de relatie met mezelf de allerbelangrijkste relatie is, ook in het weekend en op feestdagen. Ik werk als eindredacteur voor nieuws.nl en als relatie met jezelf coach, maar mijn 24/7 baan is die relatie. Dit betekent voor mij contact met mijn lichaam, ernaar luisteren, liefdevol voor mezelf zorgen, bewust aanwezig zijn (in mijn lijf dus), naar de wc gaan als ik moet, niet als het mij uitkomt, expressie geven aan wat ik voel, bewust zijn van mijn adem en stem, buik ontspannen, steeds eerlijker worden en mijn keuzes aanpassen, wasverzachter, observeren in plaats van absorberen, en leven met het uitgangspunt dat alles energie is.

Op Clubhouse deel ik over wat het betekent om een relatie met jezelf te hebben en hoe dit eruit ziet in het dagelijkse leven. We kunnen honderd boeken lezen, workshops volgen en uren mediteren, maar uiteindelijk gaat het erom hoe we leven.

💥 op zaterdag 12 juni van 09:00 tot 09:30 uur geef ik een Relatie met jezelf talk, met het onderwerp Plaatjes & Verwachtingen