Yoshima Yoga on Clubhouse

Bio

👶大阪府泉佐野市（卯年　牡羊座）
🏠石川県白山市在住
🧘‍♀️Yoga 瞑想　マインドフルネス
⚾️学童野球
👨‍🌾自営業（空調エンジニア）

🧘‍♂️Yoga
ダイエットで始めたヨガでしたが　　　　　
実践するうちにもっと知りたくな
る。
Ｍヨガ指導者養成講座100時間終了
少年野球の子供達にヨガ指導
ヨガ歴11年目
アシュタンガヨガ
アイアンガーヨガ
シヴァナンダヨガ
マインドフルネスヨガ
お寺ヨガ

🧘‍♀️
現在アーサナの追求よりもヨガ八枝則のヤマ・ニヤマを見つめ直して、自分との向き合う時間、気づきを俯瞰的に観れるよう、毎日瞑想にて実践練習しています。
Yogaはマットの上だけではなく、生活の中で意識し練習する事だと思っています。

💪
スーパーエゴの世界をどう楽しく生きていく！
💪
みんなにYogaをしてもらいたい（特に男性と子供達）

🧘‍♀️
🤗持病の腰痛が良くなった！
🤗体の柔軟性があがった！
🤗心の柔軟性もあがった！
🤗人の痛みを自分に置き換える事が出来るようになった！
🤗家族に優しく接するようになった
🤗ご飯の味がわかるようになった！
🤗怒ることが少なくなった！
🤗友達が増えた！
🤗神社仏閣を訪れるようになった！
😱レッスン代が少々お高いかな！
😱スタジオの室温が高い（暑い）！

🧘‍♂️
ティク・ナット・ハン
いつでもどこでもマインドフルネス
ヴィパッサナー瞑想
立禅
一日一食

⚾️学童野球
🤗6年間学童野球を指導！
🤗子供達からたくさんの事を学ぶ！
🤗同じ目線で！
🤗子供達自身に考えてもらう！
🤗チーム一つとなる喜び！
😱土日祝日、休みなし！
😱月曜日は疲れて仕事をズル休み！
😱熱中症！

🤲タバコを辞めました。
🤲パチンコ、パチスロを辞め　　　　　　　ました。
🤲お酒を辞めました。

🤤🍛🍜
好きな食べ物
お好み焼き
スパイスカレー🍛
オムライス
ヴィーガン料理
グルテンフリー料理
♨️
温泉旅行
道の駅巡り
自然エネルギーを感じる

🙏よろしくお願いします🤲