Maite Fruitós on Clubhouse

Bio

🧘 Formadora en Técnicas de Relajación - QiGong - Taichi - Bodyfulness (movimiento consciente) - Mindfulness.
👋 Te acompaño en tu autocuidado y a transformar tu estrés en serenidad y enfoque | 👫 Coordinadora y formadora de Mindfulness en el aula (Programa TREVA) | 🩺👩‍🔬 Docente máster enfermería oncológica (UB) |

🔔💓 Sentí la llamada interna a realizar un gran cambio en mi vida y en el año 2000 puse fin a mi profesión de creativa publicitaria, cerrando mi agencia. Desde entonces, me dedico a transmitir herramientas de autocuidado que me habían ayudado a gestionar mi propio estrés. Día a día, percibo como acompañan a las personas a vivir con más bienestar y calma.

🧍🧘🏻‍♀️🧍‍♀️¿Cómo acompaño? A través de sesiones semanales y talleres de Qigong-movimiento consciente (on line o presencial), formaciones, sesiones individuales on line y retiros en la Naturaleza, en los que practicamos Meditación, Bodyfulness-QiGong, dinámicas de Mindfulness y paseos conscientes.

🎓✏️ Desde las formaciones del Programa TREVA, una propuesta psicopedagógica de relajación-mindfulness validada científicamente en España, damos respuesta a las necesidades actuales en las escuelas, mediante herramientas psicocorporales, la relajación, la meditación y el mindfulness.
📚 Co-autora del libro “Mindfulness en el aula”. 12-18 años. Programa TREVA

👨‍👩‍👦‍👦 🦋 Acompañamiento desde el voluntariado, a familias con niños o adolescentes en procesos de enfermedad grave.
Sesiones para la mejora de la atención en la fundación AVAN (amigos de la neurología).

Docente de la Asociación Vinyana, dirigida a la atención espiritual en el proceso de morir.

💖 “Donde pongo el corazón, mi energía me impulsa con fuerza”.

🔍 Si deseas conocerme un poco más:
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📍Sabadell (Barcelona)

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