公認心理師 ・臨床心理士・ヨガ講師・ライター
カウンセリングとヨガのサービス【Well-being Lab.】主宰。
心理学では家族療法・カップルセラピーが専門ですが、ACTや身体感覚からアプローチしていくセラピーに興味があって勉強中。ヨガはアライメントよりも呼吸をベースに内省力を高めていくシンプルな指導を心がけています。最近はヨガ・心理学だけでなく、ウェルネスという視点を持ちながら活動中。
◆岩手県出身の東京在住
◆社団法人Fit&Flow yoga協会理事
◆がっこうヨガ推進委員会副委員長
◆ ヨガウエアブランド・GLAZrespirerアンバサダー
◆アイフルホームWeb CMモデル出演・ヨガ監修
◆ヨガイベント出演多数(ヨガフェスタ、ヨガジャパン、LIFE TUNING DAYSなど)
Invited by: Hanako Yamamoto
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Day | Followers | Gain | % Gain |
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April 23, 2024 | 474 | +7 | +1.5% |
June 24, 2023 | 467 | -2 | -0.5% |
May 31, 2022 | 469 | -4 | -0.9% |
March 15, 2022 | 473 | +3 | +0.7% |
January 17, 2022 | 470 | +1 | +0.3% |
December 10, 2021 | 469 | +9 | +2.0% |
November 02, 2021 | 460 | +3 | +0.7% |
September 26, 2021 | 457 | +1 | +0.3% |