十勝在住/メディテーションと呼吸法がメインのヨガインストラクター。ヨガ講師歴15年/Mac、Adobe、DTP歴30年。デザイン事務所→出版社→専門学校講師→フリーランスライター&フォトグラファー
日高山脈、森、川、メディテーション、呼吸法、写経、海外旅行、アウトドア、料理、畑仕事、所謂手芸全般が好き/パートナーは7歳オスの愛犬 tycho🐕/ゆるいミニマルライフ/玄米食でベジタリアンベース
Invited by: Erika yokoyama
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