アレルギーフリー食研究家
鉄ミネラルシニアアドバイザー
👑Woman of the Universe 2021 日本代表
👑Mrs.universe Japan 2021 準グランプリ
🌏世界大会で世界一を目指す!クラファン始動中!👠👑
https://camp-fire.jp/projects/view/491523
🦌Nara→🏯Aichi
基本関西弁
現役アレルギーっ子ママ(小1&4歳男子)
一見小柄な人と思われがち→177cm
●卵・乳・小麦など7大アレルゲン不使用料理とおやつレシピ開発
●自分の身体を食で守れる子に育てる食育教室
✨法人案件レシピ提供(300品以上)
アレはぴ、君とごはん、ハピママ、テニテオなど
✨食の情報サイトhito_tema レシピライター
✨パナソニック くらしの大学講師
✨オンラインレッスン:対面=9:1でやっています
【受賞歴】
2019年 名古屋リビング社主催
親子野菜レシピコンテスト最優秀賞受賞
📣皆様のお声📣
✨アレルギー除去食とは思えない色鮮やかな料理
✨簡単で美味しく作れて嬉しい!
✨アレルギー関係ないけど、身体に負担少ない食材で子どもに安心してあげられます
✨食の話もしてくれて、親が勉強になる
アレルギーの有無関わらず、
みんなが一緒に食べられるレシピを作っています🍽
食のバリアフリーを目指して!!
と同時に、自分の身体の仕組みを知り、
本来の身体の機能を活かした元気な身体作りを【食】からアプローチします。
❤️好きなもの❤️
お酒(日本酒・ワイン・泡)/運転🚗/1人でお出かけ/コーヒー/美尻運動/オーガニック/祭り/沖縄🌴/玄米/鉄ミネラル/エニアグラム
Instagramでレッスンの様子・レシピ開発のあれこれを投稿中↓
Invited by: 橋本匡高
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Day | Followers | Gain | % Gain |
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March 28, 2024 | 657 | +1 | +0.2% |
June 21, 2023 | 656 | -2 | -0.4% |
October 05, 2022 | 658 | +4 | +0.7% |
August 13, 2022 | 654 | +1 | +0.2% |
July 07, 2022 | 653 | -1 | -0.2% |
April 23, 2022 | 654 | +4 | +0.7% |
March 16, 2022 | 650 | +5 | +0.8% |
January 18, 2022 | 645 | +1 | +0.2% |
December 11, 2021 | 644 | +1 | +0.2% |
November 02, 2021 | 643 | +1 | +0.2% |