Marie-Josee Bergeron on Clubhouse
Updated: Dec 5, 2023
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Feb 11, 2021
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@m4riejosee
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Bio
🌻Health Wellness & Fitness
-心と体に寄り添うトレーナーを目指して
-長い間抱えていた運動への苦手意識
-「食べる」こと
「あるべき体型」との長い葛藤を経験
-自分自身の容姿や体型に自信が持てない
これらの経験を通して
周囲の目を気にし比較するのではなく
自分自身と向き合う大切さ
自分を理解する重要性に強く気づきました🌷
🌻より多くの方に
運動、食事、心のトータルバランスの
重要性を伝えたい
🌻自分自身と向き合い
理解するきっかけになる為に
-Profile-
・群馬県出身
・父親がカナダ人。母親は日本人。
・大学では4年間宗教学を専攻
・20歳にフィットネスジムで
トレーナーを経験し
大学卒業後にITベンチャーに就職
・トレーナーとしてヘルスケアの重要性を
伝えたいという想いから退職
・Women's Healthトレーナー
・SIX PAD HOME GYM WAVER
・筋膜リリーストレーナー
・POP PILATES
Invited by: RISAKO TSUJI
Last 10 Records
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| Day | Followers | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| December 05, 2023 | 52 | 0 | 0.0% |
| June 17, 2022 | 52 | -3 | -5.5% |
| October 12, 2021 | 55 | -1 | -1.8% |
